Впереди долгожданные выходные! Самое время забыть о повседневной суете и отдохнут! Однако о правилах безопасности необходимо помнить всегда!

Впереди долгожданные выходные! Самое время забыть о повседневной суете и отдохнут! Однако о правилах безопасности необходимо помнить всегда!

Ночью температура воздуха опустится до +13ºC. Днём шкала термометра будет варьироваться от +24ºC до +29ºC. Порывы ветра до 17 м/с. Местами кратковременные дожди и грозы. Днём в отдельных районах град.

Наши советы, как пережить жару без вреда для здоровья:

избегайте перегрева;

надевайте одежду светлых тонов и головные уборы;

пейте больше воды.

В самый пик жары лучше ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки.

И самое главное:

Купайтесь только на оборудованных пляжах.

Не заходите в воду в состоянии опьянения.

Не оставляйте малолетних детей без присмотра.

В случае возникновения происшествия на водоеме незамедлительно оповестите о нем по телефонам «101» или "112"