Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. В Сещинской поселенческой библиотеке был проведен час здоровья Здоровье богатство на все времена .

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. В Сещинской поселенческой библиотеке был проведен час здоровья «Здоровье – богатство на все времена» .

Но в условиях вечной нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал.

Кузина Валентина Васильевна читатель Сещинской библиотеки, до выхода на пенсию, трудилась инструктором по лечебной физкультуре. Участникам мероприятия рассказала о болезнях позвоночника, провела мастер класс для гибкости шеи, поясницы и правильной осанки.

Участники мероприятия обсудили болезнь века - сахарный диабет,узнали правила «тарелки здорового питания». Говорили о лечебных травах, рассмотрели «Русскую Баню» - как уникальное средство. С удовольствием поучаствовали в викторине «Азбука здоровья».

В день здоровья пожелаем быть всегда в форме и открывать интересные возможности здоровой жизни. Будьте здоровы!